De lessen worden gegeven door Guusje van der Goot-Chabot. Zij begeleidt je bij het ontdekken van wat yoga voor jou kan doen. Ook vertelt zij je meer over de achtergrond van yoga en specifieke oefeningen.

Guusje studeerde aan de Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte. Een opleiding met hoge professionaliteit, die yoga coaches opleidt met:
– ruime ervaring met de yoga-oefeningen;
– kennis over de yogatraditie en het menselijk lichaam;
– en kennis en ervaring om mensen hierin te begeleiden.

Guusje geeft yogales in Bilthoven en bij Yogacentrum Eemland. Verder begeleidt zij yogaonderdelen bij trainingen en workshops.

Yoga is voor Guusje:
Tijd voor mezelf, mijn lichaam voelen, bewust ademen, ruimte maken, helderheid in de geest, goede energie en lekker slapen.